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4 Junio, 2019
Por Dr. Rubén Lorca. Podólogo. Especialista en Cirugía mínima Invasión.
Recomendaciones al comprar el calzado infantil
• Uno el zapato debe llegar hasta abajo del tobillo, en caso de que sean botas tienen que ser flexible en esta zona para que se pueda mover la articulación del tobillo con total libertad.
• La plantilla del zapato debe de ser plana inflexible, nunca con forma.
• Calzado tiene que tener muy poco tacón prácticamente plano de esta manera se favorece el equilibrio y se protegen las piernas y la espalda, ancho por delante para que puedan mover bien los dedos.
• Es aconsejable que el calzado este fabricado con materiales naturales como es el caso de la piel o cuero ya de esta manera se va a favorecer la transpiración de los pies.
• El mejor modelo será aquel zapato que se adapte y sujete bien el pie, con cordones o velcros en el empeine. Las chanclas, sobre todo las de dedo, no son recomendables por que obligan a los dedos del pie hacer un trabajo extra favoreciendo la aparición de los dedos en garra y metatarsalgias.
• Aunque se utilice el calzado correcto, los zapatos y zapatillas es recomendable utilizarlo unas horas al día, en los pies deben de estar libres, será suficiente un calcetín antideslizante. Si no hay ninguna contraindicación.
• Se debe de comprobar de manera frecuente si el zapato se adecua al tamaño del pie, debiendo de haber un espacio entre 0,5 y 1,5 cm entre el dedo mas largo y el calzado así como la altura del mismo para evitar roces superficiales en los dedos.
• Siempre el mejor momento para comprar un calzado será al final del día, es cuando mas hinchados están los pies, comprobando los dos zapatos andando un poco con ellos.
• No comprar un calzado de un numero mas, con el propósito que le dure mas al niño, si el zapato no es el numero adecuado va alterar la manera de caminar y provocara lesiones en la piel.
• Las patologías mas comunes por el uso de calzado inadecuado son las deformidades en los dedos y uñeros, tendinitis aquilea y bursitis en la zona posterior del talón, dolor en la planta del pie, así como en los talones por suelas demasiadas rígidas.
Si se utilizan calzados de materiales sintéticos, el pie sudara mas y se aumenta el riesgo de padecer micosis tanto en la piel como en la uñas así como eccemas, este daño en la piel facilita las infecciones víricas.